| ノルディックウォーキングとは？ |
ノルディックウォーキングの始まりは、クロスカントリースキーの選手がオフシーズンのトレーニングでした
ウォーキングやジョギングに比べ、ポールを使って全身を効率的に動かすノルディックウォーキングは全身の約90％筋肉をよく活動させ、体脂肪の燃焼や血液循環の高い効果のある事が科学的に証明されています
トレーニングとして始まったこのスポーツは現在ではフィットネススポーツとして年齢性別を問わず、欧米でひろく普及しています
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| ノルディックウォーキングの効果 |
ノルディックウォーキングは上半身を積極的に使う運動なので、全身の筋肉の90％相当をトレーニングさせることができます
また、通常のウォーキングと比較すると、ノルディックウォーキングは約30～40％増しのエクササイズ効果があります
ポールを含めると４本足の歩行（！）となるので、足首・膝・股その他の関節や、腰・背中などの筋肉にも負担をかけません
大変効率的な有酸素運動なので、短時間で脂肪燃焼効果もアップ、ダイエットにも最適です
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| ＭＳＰでの取り組み |
とにかく百聞は一見にしかず､目から鱗のニューフィットネススポーツです
ＭＳＰでは、強力にプッシュしていきます
そのため､ポール等のノルディックウォーキンググッズの販売はもちろん、
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターによる、
体験会・講習会等のイベントやウォーキングポールのレンタルも行っています
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| サービス内容 |
月イチノルディックウォーキング講習会
毎月、ノルディックウォーキングの体験講習会を開催しています
初めての方にはお試しに、ご使用中の方はウォーキング法のチェックに、ばっちりレクチャーいたします
日時： 毎月第４日曜日 ＡＭ９：３０からＡＭ１１：００（小雨決行）
参加料： 無料（ポール貸し出しの場合レンタル料５００円）
お電話（℡0853-21-0074）またはメール（msp@mochidasports.com)にてご予約ください
ノルディックウォーキング体験
ご来店いただいた方お一人でも、30分～１時間程度のノルディックウォーキング体験ができます
初めての方のお試しに、ばっちりレクチャーいたします
お電話（℡0853-21-0074）またはメール（msp@mochidasports.com)にてご予約ください
ノルディックウォーキング講師派遣
日本ノルディックウオーキング協会公認インストラクターによる、
２時間程度のノルディックウォーキング講習会の講師派遣を行っています
ご家族・グループなど数名から、クラブ・団体・町内会など大人数でもOK！
呼んでいただければ、フットワークよろしくレンタルポール持参でおうかがいします
くわしくは、 お電話（℡0853-21-0074）またはメール（msp@mochidasports.com)にお問い合わせを！
ノルディックウォーキングポールレンタル
ウォーキングポールのお試しレンタルもやっています
1000円にて１週間程度貸し出しています
※出張講習・イベント出店・ご提案等も致します まずは一度ご体験ください！！
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日本ノルディックウォーキング協会
公認インストラクター 取得 |
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| ラインナップ |
おすすめウオーキングポール
LEKI スピン 使いやすい二段伸縮のベストセラーモデル
| 本体価格 |
\13,650（本体価格 \13,000） |
16/14mmアルミ
スーパーロックシステム（SLS）
ノルディックグリップ
スーパーパワークロスストラップ
ノルディックバスケット（ペア）付き
ウォーキングライトラバーチップ（ペア）付き |
| カラ－ |
100グレー |
| サイズ |
98～130cm |
| 重量 |
約235g |
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KV+ Alps-3 テレスコープ エルゴグリップ採用のSWISSMADEのスペシャルモデル
| 本体価格 |
\OPEN（ペア）（本体価格 \OPEN） |
アルミ
VIDチップトラック
ハンドルエルゴグリップ
クリップストラップ
ウォーキングラバーチップ（ペア）付き
サマーディスク（ペア）付き |
| カラ－ |
レッド |
| サイズ |
100～140cm |
| 重量 |
約230g |
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KOMPERDELL スピリットⅡ 低価格・高性能、軽量アルミの伸縮ポール
| 本体価格 |
\12,600（ペア）（本体価格 \12,000） |
XCデュプロ/213
ノルディックコンフォート/337
バリオミニバスケット/907
カーバイトチップ/193
アスファルトパッド/67
アスファルトパワーパッド/79
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| カラ－ |
ﾚｯﾄﾞ |
| サイズ |
74～135cm |
| 重量 |
約235g |
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ノルディックウォーキング
STARTING BOOK
￥1,995 |
ノルディックウォーキング
のススメ
￥1,500 |
その他の
ノルディックウオーキングポール・グッズ
いろいろ取り扱っています
詳しくはお問い合わせください！
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